Táplálkozás és a stressz

Füle Fruzsina pszichológus, Rendszer,-és családállító Stressz alatt az emésztés lelassul, nem tartozik a túlélés fontosságához. Rohanó, elvárásokkal teli, világunkban sokan még nyugodtan enni sem tudnak. Akkor hogyan is működhetne jól az emésztőrendszerük? Egy rossz hír ebéd közben, egy undorral, erőszak árán megevett étel, vagy egy nárcisztikus szülő terrorizáló viselkedése az étkezéseknél épp elegendő ahhoz, hogy az allergia valamilyen formáját váltsa ki, főleg, ha ezek az alkalmak gyakran ismétlődnek. Az elszenvedett sérelmeknek nem feltétlenül kell hozzánk kapcsolódnia, jöhetnek a szüleinktől is. S van, hogy egy trauma generációkon keresztül tartó krízist, vagy tünetet okoz, akár még táplálkozási zavart is.